4 maanden....
Eind juni weer behoorlijke pijn gehad, met lopen, oefenen, rusten, maakte niet uit. Daar baalde ik goed van en heb maar weer even overlegd met FT in DH. Simon zei dat ik echt pas op de plaats moest maken en even niet mocht trainen en weer met krukken moest gaan lopen. Nee daar word ik niet vrolijk van maar het vooruitzicht op een franse vakantie was goddelijk!
In Frankrijk heb ik alleen maar niets gedaan, heeeeeel klein beetje lopen en een even zo veel beetje geoefend op het fiets-train-apparaat dat ik mee gekregen had van de FT.
. Erg fijn en elke dag 2x 5 minuten gefietst. Tja niet meer want Simon had gezegd dat ik weer onder het basisschema moest starten.....!
Maar goed na een paar dagen was de pijn eindelijk weg, heerlijk gevoel en nu voorzichtig weer opbouwen maar dat vind ik erg moeilijk want tot hoever kan je gaan? Als de pijn weer terugkomt ben je alweer tever gegaan dus.....lastig hoor zo'n knie!
Nu na 10 dagen volledige rust ga ik het weer opbouwen, morgen toch weer autorijden.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten