Sinds dinsdag toch weer meer last van krakende knie, een raar vervelend gevoel met soms wat pijn.
Bij de FT ging het prma, 10 minuten op de fiets en 3x 10 legpress oefeningen die wel zwaar zijn maar het gaat!
Die nacht zo'n vreselijke rugpijn gehad dat ik weer een Tramadol moest nemen en dat is niet echt om vrolijk van te worden. Rustig dagje gisteren gehouden en vandaag misschien maar weer even los laten masseren. Korsetje helpt wel iets, geeft een lekkere steun en ik word gedwongen om rechtop te zitten, wel gisteravond met zingen af gedaan want ik kreeg geen lucht meer. Voordeel is dat ik niet zoveel kan eten!!!!
Ik liep buiten op 1 kruk met brace om maar sinds de pijn weer wat toegenomen is, toch maar weer 2 krukken met brace. O wat duurt het toch lang; zo denk je ineens "he het gaat goed vooruit" en de volgende dag moet je weer een behoorlijke stap terugdoen.
Ik zet door, ik heb geen keus......
Geen opmerkingen:
Een reactie posten